Eiwitpoeder - (proteïne)
Als fanatieke sporter wil je natuurlijk het maximale uit elke training halen. Dan is proteïne (oftewel eiwit) onmisbaar. Met elke schep eiwit krijg je de essentiële bouwstoffen binnen die je spieren nodig hebben om te kunnen herstellen en te groeien na een intensieve work-out. Een sneller herstel betekent dan ook dat je sneller weer kunt trainen, waardoor je vooruitgang in een stroomversnelling komt.
Proteïne is niet alleen nuttig na krachttraining. Het biedt ook langdurige energie bij duursporten en helpt je om spiermassa te behouden, ook tijdens caloriearme periodes. Door spierafbraak te voorkomen en spieropbouw te ondersteunen, is eiwit een absolute must voor zowel krachttraining als conditietraining.
Bekijk hieronder de vergelijkingen die variëren. Van whey shakes tot vegan eiwitpoeders: zet de juiste eiwitten in voor optimaal resultaat!
Impact Whey Isolate
De Impact Whey Isolate van MyProtein is één van de meest populaire en bestverkochte whey-isolaat producten in Europa. Dit succes is te danken aan het hoge eiwitgehalte en de aantrekkelijke prijs. Met slechts 111 calorieën per shake en een breed scala aan smaken, is deze eiwitshake een uitstekende keuze.
MyProtein streeft naar het leveren van hoogwaardige eiwitten. De Impact Whey Isolate voldoet aan de normen van Informed Choice, een wereldwijd erkende certificering die garant staat voor kwaliteitscontrole in sportvoeding.
Daarnaast is de Impact Whey Isolate rijk aan essentiële aminozuren, waaronder BCAA’s, en is het eiwitconcentraat gezuiverd om vrijwel alle lactose te verwijderen. Hiermee is het ook nog eens geschikt voor je als je lactose intolerant bent. Het resultaat is een shake met maar liefst 90% eiwitten.
Impact Whey Isolate
€ 30.99
- Inhoud: 500g tot 5kg
- 16 smaken
- Whey isolaat
Bekijk de aanbieders
Voordelen
- Eiwitpoeder als whey isolaat
- Compleet aminozuurprofiel
- Hoge eiwitgehalte (90%)
- Geschikt voor lactose intolerant
- Eiwitpoeder als whey isolaat
Nadelen
Prijs ligts iets hoger dan andere alternatieven
Whey Perfection
Whey Perfection van Body & Fit is dé ideale keuze voor iedereen die een hoogwaardige eiwitshake zoekt. Met een eiwitgehalte van maar liefst 78,6% (22 gram eiwit per 28 gram poeder) ondersteunt deze shake effectief spiergroei en -herstel.
De eiwitten zijn afkomstig uit een geavanceerde mix van whey-isolaat, concentraat en hydrolysaat, aangevuld met essentiële aminozuren, waaronder BCAA’s, die belangrijk zijn voor spierherstel en prestaties. Bovendien bevat een portie slechts 100 tot 105 calorieën, waardoor het een caloriearme optie is met maximale voedingswaarde. Erg geschikt als je aan het afvallen bent.
Whey Perfection
€ 27.99
- 896g – 32 shakes
- 22g eiwitten
- Laag in suiker & vet
- 31 lekkere smaken
Bekijk de aanbieders
Voordelen
- Veelzijdige smaken
- Caloriearm
- Laag in suiker en vetgehalte
- Veelzijdige smaken
Nadelen
Lagere eiwitconcentratie dan isolaat-only producten
- Smaken kunnen verschillende soorten hoeveelheden proteïne bevattten